台風20号により出演キャンセルとなりました！
おはようございます☀ 現在快晴の朝7時です。 今夜は台風20号直撃により予定していましたソネの出演は残念ながらキャンセルとなりました。 ご予定くださってた方々には申し訳ありませんが、 JR西日本や近鉄も午後8時には運休となるようなニュースが昨日から出ていますので、...
歌う料理研究家の美人スパイシーミックスナッツトースト
おつまみにもなるし、ブランチにもなる "Spicy Mixed Nuts On Toast"🥜 好きなんですこんな味〜 しかもアンチエイジング効果大で美人になれる💕 久しぶりに作ったので、レシピ公開します！ 無塩・無油の無添加のミックスナッツは...
"Jazzでヘルシー。そのノウハウ！"収録でした。
9/1 ひょうごラジオカレッジに講師として出演させていただきます！ 昨日はその収録にラジオ関西さんまで。 結局原稿が完成したのは朝でそのまま局入り〜😅 テーマ"Jazzでヘルシー。そのノウハウ！" で25分間一人で喋っています。 3年前に初めて出演した時は...
音楽カフェ辰巳茶房
昨日は2回目の辰巳茶房さんでのライブでした‼️ 月曜の夜にもかかわらず、満席で明るくて楽しいお客さんばかりで、盛り上がりました🎶 レギュラー出演のギタリスト藤山龍一さんとのduo live🎸 彼とデュエットするのも恒例になってきました🎶...
